Одним из самых современных и популярных стилей танца является хип-хоп. Он являет собой эклектичную смесь различных ранее существовавших вариантов танцевальных движений, пропущенных через определенный ритм, с добавлением новых связок и элементов.
Для овладения основами хип-хопа, стоит поработать под руководством опытного инструктора, для чего тут посмотреть про школу танцев.
Достоинства
Главным преимуществом танца в таком стиле является возможность широкой импровизации. Есть характерные движения, ритм, которые можно комбинировать, привносить свои придуманные элементы, чтобы выразить экспрессию и собственную индивидуальность. Хип-хоп дает человеку возможность самовыражения, не стесняет его свободу, втискивая в узкие каноны. Он раскрывает творческий потенциал любой личности.
Занятия хип-хопом – это проработка всех групп мышц, их укрепление, развитие координации. Укрепляется общая физическая выносливость, тело становится более эластичным, развивается мускулатура, улучшаются дыхательные функции.
Благодаря сочетанию комплексных движений и физическому развитию, улучшается осанка человека, пластика, ведь набор разнообразных элементов, постоянное их повторение приводит к выработке автоматических движений, когда контроль за телом осуществляется непроизвольно.
Характеристики
Основными элементами танца являются:
- Поппинг, когда происходит резкое сокращение мышц, для их приведение в движение. Внешне кажется, что человек вздрагивает.
- Локинг, где движения более плавные.
- Брейк, с ломаными движениями конечностей, человек напоминает робота или дергающуюся куклу.
- Крамп является развитием брейка, здесь движения больше напоминают конвульсии.
- Фристайл, или свободный стиль сочетает набор танцевальных движений, заимствованных из других видов танца и интерпретированный под ритм хип-хопа.
Среди базовых действий выделяют разного рода прыжки, волнообразные движения телом, ритмичные подергивания.
Главное понятие в танце хип-хоп, это кач. Нужно поймать ритм музыки, подстроиться под нее и выполнять движения естественно, не напрягаясь, когда все действия перетекают из одного в другое. По своей сути это напоминает притопывание ногой или качание головой, когда человек непроизвольно старается соответствовать такту музыки. В хип-хопе кач позволяет полностью отдаться ритму, слиться с музыкой, не задумываться, какое танцевальное движение будет следующим. Он позволяет импровизировать, повышает внутреннюю свободу.