Любая девушка или женщина следят за внешностью, стараются выглядеть красиво. Далеко не все знают, что особого ухода требует область шеи, а также руки.
Именно шея (и еще руки) обычно выдает истинный возраст женщины: жировой прослойки здесь почти нет, кожа тонкая, быстро появляются морщины, да к тому же постоянно растягивается при движениях головой. Что же удивляться, когда без должной заботы шея идет складками? А с таким «украшением» не то, что платье с декольте — даже блузку не надеть, только водолазки… Увы, такая неприятность подстерегает не только дам бальзаковских лег.
Как делать массаж шеи для красивой кожи
Резкая смена весовой категории отражается на шее и в тридцать лет, и в двадцать. Почему же столь важной зоне достается меньше всего внимания? Вероятно, дело в том, что шея в какой-то мере, неизведанная земля. Все представительницы прекрасного пола слышали, что кремом для лица эту область мазать нельзя, нужно покупать специальное средство. И еще здесь вроде бы есть какие-то особые правила то ли массажа, а то ли нанесения косметики, которые надо знать, иначе можно здоровью навредить, кожу растянуть. Вот и не трогают шею — от греха подальше.
Любое косметическое средство, даже самое дорогое, будет намного эффективнее, если сопроводить его нанесение массажем. И шея тут не исключение. Правда, движения в этой деликатной зоне должны быть мягкими, несильными и ни в коем случае не затрагивать область щитовидной железы.
Как делать массаж шеи для красивой кожи
Сядьте ровно, выпрямите спину и положите ладони на шею. Медленно, массируйте ее от средней линии назад.
Можно выполнить легкий щипковый массаж — приподняв голову и двигаясь по массажным линиям, аккуратно захватывать пальцами кожные складки в зоне подбородка, но, не вытягивая зажатый эпидермис, а скорее вдавливая в шею.
Как делать массаж шеи для красивой кожи
Отличный стимулирующий эффект дает массаж шеи ледяной грелкой или просто кубиками льда — достаточно делать легкие круговые движения от ключиц к подбородку в течение двух-трех минут, а затем осторожно растереть кожу полотенцем до ощущения тепла.
Хотите заодно привести в порядок область подбородка? Смочите полотенце холодной водой, сверните в жгут и похлопайте им по проблемной зоне (прикосновения должны быть ощутимыми, но безболезненными), а затем сложите ткань вдвое и прохлопайте по очереди правую и левую стороны шеи.