Рекомендуем

    Рекомендации по правильному устранению симптомов похмелья

    05.07.2025

    Способы самостоятельного преодоления запоя вне профессиональной помощи

    05.07.2025

    Как закодироваться Торпедой и ее достоинства

    05.07.2025

    Автомобили в лизинг: достоинства, условия и правила получения

    05.07.2025

    Чем привлекательна кварцевая столешница и методы ухода за ней

    05.07.2025
    Facebook Twitter Instagram
    BalNews24BalNews24
    • Новости
    • Политика
    • Справочник
    • Туризм
    • Недвижимость
    • Криптовалюта
    • Спорт
    • Общество
    BalNews24BalNews24
    Главная»Политика»Орехи и чеснок для иммунной системы.

    Орехи и чеснок для иммунной системы.

    26.11.2018

    Иммунная система, довольно сложная, ни одна книга и статья была посвящена этой теме.  Как бороться с недугами или как укрепить иммунитет.  Но мало информации о том, где содержатся полезные элементы, которые способны укрепить наш организм. Об этом сегодня и поговорим.

    Витамины и подобные микроэлементы содержатся в большом количестве продуктов, но главным источником являются фрукты и овощи. Наверное из-за того, что растут на грядке и открытом воздухе. Самым ярким примером могут служить  — фундук, да и вообще все виды орехов, в том числе и грецкие.  Их полезные свойства состоят из так называемых микроэлементов селена, который в свою очередь сильно взаимодействует с витаминами, к примеру, витамином «Е».

    Такой тандем полезных веществ не просто укрепляет иммунитет, а даже тренирует организм, готовя его к отражению атак всевозможных вирусов и болезней. Один из самых насыщенных силеном орехов, является «бразильский орех». Это не просто мощный стимулятор к повышению иммунитета, а еще и антиоксидант.

    Но пользу приносят не только орехоподобные плоды.  Одним из защитников нашего организма выступает чеснок. Его ферменты терпеть не могут любые разновидности риновирусов и самое главное опасные вирусы гриппа.   Есть же даже народная мудрость, что одной дольки спелого чеснока, хватает, что бы быть здоровым.

    В наш организм, вирусы попадают вентиляционным путем, то есть через нос, а дальше через её оболочку в наш организм. Так употребляя чеснок, мы поставляем в наш организм необходимые микроэлементы для выработки, так называемого аллицина. Который, в свою очередь, бурится с вирусами, не давая им пройти эту слизистую оболочку. То есть, как бы оказывает антибактериальный эффект.

    Сам же аллицин участвует в создании специальных веществ, которые предупреждают сворачивание крови. И тоже участвуют в антибактериальной защите нашего организма. Это улучшает обращение крови в наших сосудах, и укрепляют иммунитет. Так же чесночный сок, способствует не развитию раковых клеток.

    Конечно, это не значит, что чеснок нужно кушать пакетами, так как, скорее всего это вызовет отторжение организма и как следствие аллергию.  А вот чесночинка за обедам к супам, безусловно, пойдет только на пользу!

    Уделяйте вашему организму должный уход, и он отплатит вам тем же!

    Читайте также

    Регистрация компании в Португалии: что нужно знать и советы

    05.06.2025

    Флаг Украины: история, символизм и значение

    28.07.2024

    Организация конференций и несколько важных советов

    05.07.2024

    Гражданство Израиля через брак: достоинства и правила получения

    30.06.2024

    Оставить коммент. Выйти из коммент.

    Капча загружается...

    Свежие новости

    Рекомендации по правильному устранению симптомов похмелья

    05.07.2025

    Способы самостоятельного преодоления запоя вне профессиональной помощи

    05.07.2025

    Как закодироваться Торпедой и ее достоинства

    05.07.2025

    Автомобили в лизинг: достоинства, условия и правила получения

    05.07.2025

    Чем привлекательна кварцевая столешница и методы ухода за ней

    05.07.2025

    Рассылка в WhatsApp по базе клиентов: эффективный инструмент бизнес-коммуникации

    04.07.2025

    УЗИ-аппарат Mindray DP‑50: доступное решение для клиник и ветеринарии

    04.07.2025

    Рекомендации по правильному устранению симптомов похмелья

    05.07.2025

    Способы самостоятельного преодоления запоя вне профессиональной помощи

    05.07.2025

    Как закодироваться Торпедой и ее достоинства

    05.07.2025
    BalNews24
    • Новости
    • Политика
    • Справочник
    • Туризм
    • Недвижимость
    • Криптовалюта
    • Спорт
    • Общество
    © 2017-2022 BalNews24. Все права защищены.

    Наберите и нажмите Enter для поиска. Нажмите Esc чтобы выйти.