Сенна помогает для освобождения кишечника
Уже очень давно люди пользуются отличным методом очистки желудка и кишечника при помощи сенны, чтобы увеличить клеточный иммунитет.
Такой способ очищения сенной могут проводить лишь взрослые, так как детям до 16 лет этот метод применять нельзя. Желательно посоветоваться с врачом, так как при язве желудка этот способ противопоказан. Также отвар удаляет из почек песок и камни. Курс очистки проводится неделю.
Отвар сенны пьют только вечером. Иногда организм реагирует повышением температуры, но это бывает редко.
В течение 7 дней процедуру делают так: вечером в ковшик положить 1 ст.л. сенны, вылить стакан воды и 5 минут кипятить на маленьком огне, потом настоять 20 минут. Отвар процедить и пить его спустя 2 часа после ужина. Затем ничего нельзя есть.
Начните пить с третьей части стакана отвара. Оставшийся отвар поставьте в холодильник, чтобы принять его вечером следующего дня. Утром обратите повышенное внимание на свой организм. Вероятно, будут неприятные ощущения в животе. При посещении туалета должно сильно прослабить. Позже может быть вторая дефекация только без послабления. Если боли в животе сильные, а позывы к испражнению частые, значит, доза отвара была велика и её следует уменьшить. Если треть стакана переносится нормально, то можно постепенно её увеличивать. В конце курсового периода (7-й раз) будет хорошо, если довести разовую дозу отвара сенны до целого стакана. Если данный способ очистки переносится тяжело, то 1 день можно отдохнуть, а потом продолжить. Когда всё проходит легко, можно продлить курс до 10 дней.
Контролируйте очистку и себя по такому правилу: терпимое самочувствие, 1-2 испражнения с прослаблением. Чистка кишечника – сильная процедура, которая очень влияет на здоровье, поэтому проводить её надо очень осторожно и со всей серьёзностью. Без совета с врачом-натуропатом её нельзя провести тем, у кого есть проблемы с желудком и кишечником.
По окончании курса очищения в организме могут появиться непривычные ощущения: небольшое слезотечение, там, где кончается пищевод и начинается желудок, появится необычное ощущение. Всё это быстро придёт в норму и появится лёгкость.
Здоровым людям можно очищать кишечник с помощью сенны можно раз в месяц по 1-2 дня. Но, если есть какие-то трудности во время процедуры, то слишком часто применять такую очистку не надо.